妈妈:你好!昨天是农历24节气中的惊蛰.往年一到这时你就告诉我们,惊蛰了,蛇虫八脚要出来了.寓意就是春天到了,天气开始回暖万物开始复苏.我们也该多出去走动走动了.
     按中医的说法,春天是养肝护肝的好时机,除了注意吃和睡的方面,还要做些拉伸筋络的运动,让全身筋络象大树发芽抽枝似地伸展开来......这都是从"名医谈养身"节目中听来的,不一定全面,但要坚持不懈的做,倒也不易.女儿我现在特佩服你十几年如一日的锻炼身体,按摩穴位.所以你患房颤20多年直到96岁才突发脑梗,连医生都惊叹是个奇迹.这充分证明养身及其运动对生命的重要性;当然坚持治疗吃药也是不可或缺的.
     总结下来,我从你的身上看到四个字"贵在坚持".
     回想年轻的时候不拿身体的事当回事,总想生病最开心了,可以不用去上班.现在想想很可笑.直到年过半百浑身是病之后才体会到身体是最重要的,身体健康是最幸福的!身体不是铁打的,要靠我们从年轻时就注意呵护的!
     妈妈,象我这样的情况,现在开始做应该会有所改善吧?!以前你动员我一起做运动,我不以为然,就是做也是"三天打鱼两天晒网".以后要向你学习---"贵在坚持".妈妈,请你在冥冥之中鼓励我,督促我吧.
     我要向妈妈和爸爸那样,争取做一个既长寿又常动的老人.
     健康是第一位的,没有健康长寿还有什么意义!愿老天成全我.我也要努力,坚持!加油吧!
    
     女儿小妹于惊蛰时节